Det er en standard på
ethvert finsk bad: en badstue. Og du trenger ikke et komplett
luksuriøst badfor å kunne nyte den klassiske
velværeopplevelsen av en badstue i ditt eget hjem. Du kan installere en liten
badstue på badet ditt som kun krever ca. 10 kvadratmeter plass.. Denne
artikkelen beskriver noen av de viktigste hensynene og forklarer de forskjellige
typene badstuer som er tilgjengelige.
Hvilke typer er tilgjengelige?
Badstuer på badet:
Hvilke typer er tilgjengelige?
Badstuer på badet kan komme i en
rekke forskjellige former. Praksisen med å ta badstue oppsto sannsynligvis i
Asia for tusenvis av år siden, og den har fortsatt å utvikle seg forskjellig i
forskjellige kulturer siden den gang. De viktigste forskjellene sees i
temperatur og fuktighet, og de kan grovt deles inn i følgende kategorier:
Høy varme, lav luftfuktighet:
Dette er formelen for en typisk
finsk badstue og er derfor den "klassiske" varianten – ordet
"badstue" kommer til og med fra finsk. Med temperaturer over 100°C
(212 °F) og luftfuktighet rundt 10 %, varmes badstuen virkelig opp.
Middels temperatur, høy luftfuktighet:
I tillegg til den finske
badstuvarianten, er typen som kalles tyrkisk badstue – eller hamam – også
veldig kjent. Denne typen badstue handler om varm damp og har fuktighetsnivåer
som kommer nær 100 %, noe som hjelper kroppen din å slappe av.
Middels temperatur, normal fuktighet:
De mest moderne badstutypene til
badet bruker ny teknologi. En infrarød badstue på badet ditt kan nå
temperaturer på opptil
50 °C (122 °F) og vil forbedre både helsen til huden din
og sirkulasjonen.
Hva er de forskjellige varmekildene?
Badstuer på badet:
Hva er de forskjellige varmekildene?
Å velge riktig badstueovn, og
mulige måter å varme den opp på, er direkte relatert til hvilken type badstue
du velger. Følgende alternativer er de vanligste:
Vedovn:
Et must i enhver tradisjonell finsk badstue er en
vedovn som varmekilde. Den knitrende lyden av de brennende vedkubbene skaper en
helt spesiell atmosfære, og tre gir den tørre varmen som er typisk for disse
badstuene. Imidlertid må en tilkobling til skorsteinen være en mulighet, og
hele installasjonen må oppfylle lovkravene til vedovner. Hvis du vil varme opp
badstuen med vedovn, må dette planlegges når huset bygges.
Vårt tips: En badstue med vedovn kan også være en flott flukt
når den installeres i et anneks i hagen din hvis det er et problem å koble til
en inne i huset.
Gassvarmer:
En badstue med gassovn vil komme
opp i temperatur veldig raskt. En av hovedhensynene her er imidlertid å sikre
riktig ventilasjon av sikkerhetsmessige årsaker. En badstue med gassvarmer vil
også kreve tilkobling til gassledningen.
Elektrisk varmeapparat:
Den enkleste løsningen for mange
bad er sannsynligvis en badstue med elektrisk varmeovn siden disse er relativt
enkle og rimelige å installere. I motsetning til vedovner og gassovner er det
færre sikkerhetsrisikoer når det gjelder ventilasjon, og de har også lavere
risiko for brann. Alt du trenger er en høyspenningstilkobling.
Infrarøde badstuer:
En infrarød badstue på badet ditt
er ikke som en vanlig badstueovn, men den fyller en veldig lik funksjon som en
slags avslappende "svettehytte". I motsetning til elektriske ovner,
er en normal elektrisk tilkobling alt du trenger her.
Dusj badstue:
Moderne dampdusjer er relativt
enkle å installere, og de kan tilpasses ulike forhold. 2-i-1-løsningen kan også
– i det minste delvis – hjelpe hvis badet ditt har plassbegrensninger. Selv om
dette ikke er badstuer i klassisk forstand, vil de få deg til å glemme å ha en
"ekte" badstue på badet ditt.
Hva er fordelene?
Badstuer på badet:
Hva er fordelene?
Å ha badstue på badet skaper en følelse av hygge og
avslapning. Helsen din kan også ha nytte av en badstue. Å nyte regelmessige
badstuøkter kan styrke immunforsvaret og rense huden din. Hjertet og
sirkulasjonssystemet ditt vil også ha nytte av badstuøkter.
Det burde selvfølgelig være en selvfølge at en badstue ikke er i stand
til å utføre mirakler helt på egen hånd. I tillegg betyr ikke lengre
badstuøkter nødvendigvis at du vil oppleve flere positive effekter siden
dehydrering kan oppstå. Du bør også avstå fra å ta badstue hvis du har en
infeksjon eller lider av visse sykdommer.
Hvilke betingelser må oppfylles?
Badstuer på badet:
Hvilke betingelser må oppfylles?
Betingelsene som må
oppfylles hvis du vil installere en badstue på badet ditt, vil i stor grad
avhenge av hvilken type badstue du velger. Generelt må du sørge for at de
relevante tilkoblingene er på plass og at det er nok plass og strøm.
Tilkoblinger:
Tilkoblingene som trengs for en
badstue på badet ditt vil avhenge av hvilken type oppvarmingsmetode du velger.
Tilkoblinger til skorsteinen eller annen tilstrekkelig ventilasjon er et
spesifikt krav for klassiske badstuer. Så igjen vil en badstue med en elektrisk
varmeovn kreve en høyspenningstilkobling. Det er viktig å finne ut hvilke
tilkoblinger du trenger før installasjonen starter.
Rom:
Mange tror at badstuer tar mye
plass, men dette er ikke alltid tilfelle. Det er også mulig å installere en
minibadstue på badet ditt. Litt mer enn omtrent 10 kvadratmeter er alt som
trengs for en individuell bruker. Omtrent ytterligere 10 kvadratmeter må
planlegges for hver ekstra badstuebruker som skal bruke den samtidig. Det skal
også bemerkes at det vanligvis må være en minimumsavstand mellom badstuen og
veggene; Avstanden avhenger av typen badstue.
Ytelse:
Hvis du går for en vedovn, kan du
ganske enkelt legge flere vedkubber på bålet, men ellers må varmeapparatets
effekt tas i betraktning, spesielt med elektroniske versjoner. En effekt på 4,5
kW er nok for en liten badstue som ikke måler mer enn ca. 65 kvadratmeter. For
større badstuer bør du velge modeller med høyere effekt.
Tips og triks for installasjon
Badstuer på badet:
Tips og triks for installasjon
Enten du går med et klassisk eller
et moderne bad med badstue, er målet klart: avslapning. Å skape riktig estetikk
og atmosfære bidrar også sterkt til din følelse av velvære.
Dusj:
Hvis du bestemmer deg for å
gå for noe annet enn en dusjbadstue, vil du fortsatt ha en dusj i umiddelbar nærhet av badstuen på
badet ditt. På den måten kan du kjøle deg ned og fortsette å slappe av rett
etter badstuøkten.
Alternativer for sete og tilbakelening:
Du vil ofte ta mer enn bare en
enkelt badstue økt i løpet av dagen; Flere korte turer anbefales vanligvis for
å forbedre sirkulasjonen. Du kan benytte deg av muligheten til avslapning
mellom øktene. Passende sitte- eller liggealternativer er en flott løsning her
– husk at disse også skal være motstandsdyktige mot fuktighet.
Estetikk:
Badstuer på badet forbindes
tradisjonelt med tre – og med god grunn, fordi det klassiske utseendet til tre
gir umiddelbar avslapning. Derfor passer badstuer rett inn i
naturlige baderomsdesigns, og de fungerer spesielt godt i
kombinasjon med andre tremøbler og naturstein. På den annen side fungerer nyere
stiler som infrarøde badstuer eller dusjbadstuer godt med det futuristiske og
minimalistiske utseendet til mange moderne bad.